Почему это оказывает столь различное воздействие на разные организмы?

Селен — важный элемент в питании. Количество селена, которое мы получаем из пищи, зависит от региона проживания, поскольку селен переходит из почвы в воду, а затем в фрукты и овощи. Кроме того, существует очень большая разница в том, как организм мужчины и женщины усваивают селен.

Для обоих полов селен обладает антиоксидантным действием, то есть борется с факторами, которые могут вызывать рак или хронические заболевания. Он содержится в большинстве мышечных тканей организма, включая почки, печень, селезенку и поджелудочную железу. Наибольшее количество селена, подобно йоду, находится в щитовидной железе. Кроме того, селен укрепляет иммунитет и входит в состав многих лекарств от хронических заболеваний, таких как ВИЧ-инфекция, а также используется в борьбе с другими редкими, но очень опасными вирусами.

В этих органах селен играет роль в борьбе с регенерацией клеток и сдерживании различных свободных радикалов, которые могут повреждать ткани.

У мужчин половина селена в организме хранится в яичках, семенных протоках и предстательной железе. Его действие заключается в содействии движению сперматозоидов. Благодаря своему эффекту мобилизации сперматозоидов, селен является важным фактором мужской фертильности и зачатия.

У женщин большое количество селена взаимодействует с витамином Е и замедляет процесс старения. Поскольку он оказывает сильное влияние на гормональные функции, недостаток селена у женщин более заметен, чем у мужчин. Анализ волос и ногтей может выявить изменение содержания селена с годами. Например, в длинных волосах женщины может быть обнаружено содержание селена, полученного из пищи, за последние 5 лет, а в некоторых случаях и больше.

Анализ содержания селена в моче и крови, проводимый местными лабораториями, скорее отражает количество селена, потребленного несколько дней назад. Поэтому тщательный осмотр ногтей и волос является более надежным способом оптимального выявления дефицита селена.

Проблема, унаследованная из детства?

Вопрос о роли селена чаще всего затрагивают педиатры и эндокринологи. Дефицит селена обычно диагностируется в детстве или подростковом возрасте. Селен является активным компонентом фермента, влияющего на активность щитовидной железы, а также на секрецию инсулина. И последствия этой проблемы ощущаются до достижения совершеннолетия. Поэтому, если у вас есть проблемы с весом, особенно если это не недавняя проблема, а проблема, возникшая в детстве, вы можете отслеживать уровень селена в своем организме.

Обнаружена очень интересная связь между некоторыми кожными заболеваниями, такими как перхоть, и потреблением селена. Соли селена используются для контроля исчезновения перхоти и способствуют регенерации клеток кожи головы. Этот эффект в основном обусловлен тем, что люди часто используют красители и другие косметические средства для волос, которые влияют на целостность клеток.

Помимо эндокринной системы, селен также защищает иммунную систему и используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Селен защищает всю гормональную систему, влияя на обмен веществ.

Изменение рациона питания в пожилом возрасте для адаптации к содержанию селена.

С возрастом органы накапливают меньше селена, что приводит к снижению антиоксидантной активности. Это может вызвать проблемы, связанные со старением, поскольку способность организма к самозащите снижается.

Рацион, богатый селеном, особенно в пожилом возрасте, состоит из субпродуктов, красного мяса и яиц. Хотя количество мяса с возрастом следует уменьшать, потребление субпродуктов, таких как печень, является оптимальным, поскольку они содержат больше питательных веществ, чем просто мясо, в виде мышечной ткани. Содержание селена в растениях трудно оценить в граммах, поскольку оно зависит от почвы, на которой эти растения были выращены. Поэтому стандартные референтные значения для овощей неточны, и мы не должны полагаться только на овощи для получения всего необходимого нам селена.

Как откалибровать уровень селена?

Чтобы проверить, как вы себя почувствуете после приема селена, рекомендуется курс лечения продолжительностью 2-3 недели. В течение этого времени необходимо следить за состоянием волос, кожи головы и ногтей. Если вы почувствуете улучшения, можно продолжить лечение. Всегда следует внимательно относиться к источнику потребляемого селена. 

Кроме того, если вы хотите попробовать такую терапию для всей семьи, будьте осторожны с рекомендуемыми дозами. В случае с рекомендуемым нами продуктом Real Energy детям и пожилым людям рекомендуется уменьшенная доза в 1-2 капсулы, а взрослым можно принимать 2-3 капсулы в день.

Red Energy – единственная пищевая добавка, содержащая 10 минералов и витамин С.

Попробуйте принимать Red Energy несколько дней подряд, чтобы почувствовать прилив хорошего самочувствия, который возникает при оптимальной дозе селена!